Il cervello è fisicamente diviso in due emisferi, e mentre entrambi gli emisferi lavorano insieme per svolgere compiti cognitivi, si ritiene generalmente che la parte sinistra del cervello elabori le informazioni in modo più verbale e analitico, mentre la parte destra del cervello è più visiva e intuitiva. C’è un dibattito su come tutto questo funzioni, con più studi che indicano che le persone non “usano” davvero un lato del loro cervello più dell’altro e che “cervello destro” o “cervello sinistro” potrebbero essere più di una figura retorica per descrivere i tratti e le preferenze della personalità. 

Ci sono cose che puoi fare per migliorare il tuo lato logico e verbale. Ecco tre esercizi per il cervello sinistro che potresti provare:

Esercizio n. 1: scrivere una lettera, un post di un blog, voci di diario o altro ancora è un ottimo modo per esercitare la scrittura, l’ortografia e la composizione delle parole, tutte attività che richiedono un pensiero analitico. Inoltre, impara a esprimere i tuoi pensieri in un piccolo spazio o conteggio delle parole (pensa ai Tweet!) Ciò richiede davvero di modificare, pianificare, organizzare,  attività molto logiche!

Esercizio n. 2: risolvi un puzzle. Fai un cruciverba, metti alla prova il tuo cervello con un sudoku, risolvi un mistero leggendo un giallo complesso.

Esercizio n. 3: pianifica un nuovo modo di lavorare ogni giorno per una settimana. Pianificare e risolvere le sfide sono un ottimo modo per esercitare la  logica.

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Un altro modo per potenziare le tue capacità logiche e di ragionamento è rafforzare le abilità cognitive di base che il cervello usa per pensare, imparare, leggere, ricordare, ragionare, prestare attenzione e risolvere i problemi. L’allenamento del cervello BrainRx utilizza esercizi divertenti e stimolanti per indirizzare le capacità cognitive fondamentali del cervello, tra cui attenzione, elaborazione uditiva, elaborazione visiva, memoria, logica e ragionamento. Solo in logica e ragionamento, 17.998 clienti di BrainRx che hanno seguito l’allenamento del cervello hanno migliorato le loro prestazioni di logica e ragionamento in media di 21 punti percentili (su 100!). I programmi BrainRx sono particolarmente adatti a bambini e adulti che stanno lottando per qualche performance mentale (attenzione, lettura, apprendimento, memoria, ecc.) a scuola, al lavoro o nella vita. BrainRx offre attività sull’apprendimento e formazione sulle abilità cognitive per bambini e adulti.

(Fonte di riferimento: Learning Rx, colleghi del nostro Centro Brain Rx).