10 CAUSE DI PERDITA DI MEMORIA (E COSA SI PUÒ FARE!)

Alcuni dei fattori più comuni che contribuiscono alla perdita di memoria sono i seguenti:

1. Privazione del sonno

Non solo per quanto riguarda la quantità di ore, bensì anche la QUALITÀ del sonno.

2. Commozione cerebrale / trauma cranico

È normale che le commozioni cerebrali compromettano i ricordi più recenti, sia quelli precedenti, che quelli successivi all’incidente.

3. Trauma emotivo

Stress o traumi gravi possono causare amnesia dissociativa.

4. Invecchiamento

Il declino della memoria legato all’età è molto comune, ma ci sono diverse soluzioni per affrontarlo.

5. Disturbi mentali

Depressione, schizofrenia, disturbo bipolare e disturbo dissociativo possono avere un impatto sulla memoria.

6. Malattie/disturbi 

Dalla demenza, all’Alzheimer, alla malattia di Huntington, al Parkinson e alla sclerosi multipla, le malattie neurodegenerative possono avere un impatto significativo sulla cognizione.

7. Anestesia

Alcune persone possono presentare effetti più duraturi legati all’anestesia, che potrebbero interessare la memoria.

8. Alcol, droghe e farmaci

L’abuso di alcol e droghe a breve e lungo termine può causare problemi di memoria. Inoltre, bisogna avvertire immediatamente il proprio medico, se si sospetta una relazione tra eventuali problemi di memoria e l’assunzione di farmaci.

9. Carenza di vitamina B-12

Più comunemente osservata nei vegetariani e negli anziani, una carenza di vitamina B-12 può causare perdita di memoria.

10. Trattamenti contro il cancro

La chemioterapia, le radiazioni e i trapianti di midollo osseo possono avere un impatto sulla memoria.

Cosa si può fare in caso di perdita/declino della memoria?

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Lo Staff del Centro per lo Sviluppo delle Abilità Cognitive – fonte LearningRx

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