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Alcuni dei fattori più comuni che contribuiscono alla perdita di memoria sono i seguenti:
Non solo per quanto riguarda la quantità di ore, bensì anche la QUALITÀ del sonno.
È normale che le commozioni cerebrali compromettano i ricordi più recenti, sia quelli precedenti, che quelli successivi all’incidente.
Stress o traumi gravi possono causare amnesia dissociativa.
Il declino della memoria legato all’età è molto comune, ma ci sono diverse soluzioni per affrontarlo.
Depressione, schizofrenia, disturbo bipolare e disturbo dissociativo possono avere un impatto sulla memoria.
Dalla demenza, all’Alzheimer, alla malattia di Huntington, al Parkinson e alla sclerosi multipla, le malattie neurodegenerative possono avere un impatto significativo sulla cognizione.
Alcune persone possono presentare effetti più duraturi legati all’anestesia, che potrebbero interessare la memoria.
L’abuso di alcol e droghe a breve e lungo termine può causare problemi di memoria. Inoltre, bisogna avvertire immediatamente il proprio medico, se si sospetta una relazione tra eventuali problemi di memoria e l’assunzione di farmaci.
Più comunemente osservata nei vegetariani e negli anziani, una carenza di vitamina B-12 può causare perdita di memoria.
La chemioterapia, le radiazioni e i trapianti di midollo osseo possono avere un impatto sulla memoria.
Cosa si può fare in caso di perdita/declino della memoria?
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Lo Staff del Centro per lo Sviluppo delle Abilità Cognitive – fonte LearningRx
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